En 1952, Paul Maclean, neur\u00f3logo y psiquiatra, presento su teor\u00eda evolutiva del \u201ccerebro triuno\u201d, la cual expone que el ser humano a desarrollado tres cerebros en uno, consta de:
\n\uf0fc\tReptil o reptiliano que comprende el tallo cerebral (Mente intuitiva)
\n\uf0fc\tL\u00edmbico ubicado en el sistema l\u00edmbico (Mente emocional)
\n\uf0fc\tC\u00f3rtex o neoc\u00f3rtex ubicado en la corteza cerebral (Mente racional)
\nEl cerebro reptil, es el propio de los reptiles, es la parte m\u00e1s antigua de nuestro cerebro, se encarga de las capacidades b\u00e1sicas para vivir, su principal funci\u00f3n es la supervivencia y la sobrevivencia, como la comida, el deseo sexual, el enfrentamiento o la huida en caso de peligro, este cerebro no aprende, comete los mismo errores ya que se limita a las funciones b\u00e1sicas, aqu\u00ed reside nuestro sistema nervioso aut\u00f3nomo, el que toma decisiones sin consultarte a ti, por ejemplo: tu temperatura, ritmo card\u00edaco, pesta\u00f1eo, presi\u00f3n arterial, etc. Se limita a las funciones b\u00e1sicas de sobrevivencia, no se esfuerza.
\nEl cerebro l\u00edmbico se encuentra justo debajo de la corteza cerebral, es el propio de los mam\u00edferos, su \u00e1mbito principal es el afectivo y las emociones, como temor, alegr\u00eda, felicidad, tristeza, penas y angustias. La am\u00edgdala, ubicada en el sistema l\u00edbico, es crucial en la identificaci\u00f3n de las emociones y determinante en el contacto con el cerebro reptil, para la toma de decisiones al momento de vivir situaciones peligrosas, ya que la combinaci\u00f3n de ambos lleva al aprendizaje y a la memorizaci\u00f3n de experiencias.<\/p>\n
El C\u00f3rtex o neoc\u00f3rtex, es el cerebro l\u00f3gico, creativo, se debe al desarrollo del neoc\u00f3rtex y de los l\u00f3bulos frontales, este cerebro planea las acciones futuras, coordina las acciones y es organizador. Aqu\u00ed residen cinco mentes diferentes:<\/p>\n
1.\tInstintiva
\n2.\tEmocional
\n3.\tIntuitiva
\n4.\tRacional
\n5.\tPlanificadora<\/p>\n
En este cerebro se encuentra ubicado nuestra l\u00f3gica que nos hace ser conscientes de lo que sentimos.
\nDesafortunadamente en nuestro diario vivir y actuar nos dejamos dominar por el cerebro reptil, ya que como coment\u00e1bamos en un blog anterior el noventa y cinco por ciento de nuestra vida transcurre de forma inconsciente, lo cual nos lleva a vivir en un constante estado de sobrevivencia, la segunda forma de tomar decisiones es a trav\u00e9s de las emociones, debido a que nos dejamos llevar por nuestros sentimientos, ante las situaciones que se nos presentan.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1l de los tres cerebros es m\u00e1s importante?<\/p>\n
Lo mejor para nuestras vidas es equilibrar nuestros tres cerebros de tal forma que podamos tomar conciencia de nuestros actos y responsabilizarnos de nuestras vivencias, sumando aprendizajes para el logro de nuestros objetivos.<\/p>\n
La programaci\u00f3n neuroling\u00fc\u00edstica logra a trav\u00e9s de t\u00e9cnicas este equilibro, se convierte en una herramienta que te permite lograr resultados fuera de lo com\u00fan.<\/p>\n
\u00a1Atr\u00e9vete a generar nuevas experiencias en tu vida!<\/p>\n
Gilberto Jim\u00e9nez
\nCoach con PNL<\/p>\n