El proceso de cambio y transformaci\u00f3n de nuestras vidas, suele ser un camino complicado y nada f\u00e1cil, como dice Joe Dispenza, luchamos constantemente contra tres grandes enemigos, El Cuerpo, El tiempo y el Entorno.<\/p>\n
El d\u00eda de hoy nos enfocaremos a conocer al primer enemigo, el cuerpo: ya que cambiar se complica debido a que nuestro cuerpo al vivir en el constante estado de supervivencia (estr\u00e9s), es bombardeado de cortisol, glucag\u00f3n, prolactina, testosterona o progesterona, y estr\u00f3genos, alterando nuestro sistema neuroendocrino, al enfrentarse o vivir de forma constante en estados estresantes, acelerando el funcionamiento de nuestras gl\u00e1ndulas adrenales. Imagina que durante mucho tiempo y de forma constante estas inyectando a tu cuerpo estas hormonas, \u00bfQu\u00e9 crees que sucede en tu organismo?, claro, acertaste se convierte en una droga, en consecuencia, tu cuerpo se vuelve codependiente de su dotaci\u00f3n diaria, romper este c\u00edrculo vicioso se complica con el paso del tiempo.
\nTe contare esta maravillosa historia que sintetiza lo que te acabo de explicar:<\/p>\n
\u201cCierto d\u00eda apareci\u00f3 en el patio de la granja en la que yo viv\u00eda de ni\u00f1o un caballo extraviado. Nadie sab\u00eda su procedencia y no ten\u00eda ninguna marca que lo identificase, no era cuesti\u00f3n de quedarse con \u00e9l, porque era evidente que pertenec\u00eda a alguien.
\nMi padre decidi\u00f3 devolverlo. Se mont\u00f3 e el caballo, lo llev\u00f3 a la carretera y simplemente dej\u00f3 que el instinto del caballo les condujese al due\u00f1o, solo interven\u00eda cuando el caballo abandonaba el camino y se deten\u00eda a comer o se met\u00eda en uno de los campos colindantes. Cuando lo hac\u00eda, mi padre lo obligaba a volver a la carretera.
\nDe esta manera, el caballo no tard\u00f3 mucho en llega a la casa del due\u00f1o. Este se sorprendi\u00f3 al ver al caballo y le pregunto a mi padre como se las hab\u00eda arreglado para averiguar qui\u00e9n era el due\u00f1o. Mi padre respondi\u00f3 \u00a1Yo no sab\u00eda quien era el due\u00f1o, pero el caballo si!, todo lo que hice fue mantenerlo en la carretera\u201d
\nMilton H. Erickson.<\/p>\n
El cuerpo se convierte en tu caballo, ya que sabe el camino directo a casa, tu mente ya no radica en tu cerebro, sino tu cuerpo se convierte en tu mente, dificultando tu proceso de cambio, ya que no se requiere simplemente de un deseo firme y fuerte, se requiere de un cambio profundo de pensamiento y en algunas ocasiones de ayuda externa, ah\u00ed precisamente es donde entra en funci\u00f3n el trabajo del coach, ya que te acompa\u00f1a durante este proceso, y te permite hacer evidente lo que para ti hoy d\u00eda es el mismo camino a casa.<\/p>\n
Gilberto Jim\u00e9nez
\nCoach con PNL<\/p>\n