### Taller **Vive en Gratitud** \ud83d\ude4f\ud83d\udc9b<\/p>\n
Hoy vamos a llevar la gratitud hacia las personas que hacen especial nuestra vida.<\/p>\n
Las relaciones pueden transformarse cuando dejamos de enfocarnos \u00fanicamente en lo que nos molesta y comenzamos a **reconocer conscientemente todo aquello que valoramos de los dem\u00e1s**. ([YouTube][1])<\/p>\n
### \u2764\ufe0f TU RETO DE HOY<\/p>\n
\ud83d\udc65 **1. Elige a 3 personas importantes para ti.**
\nPuede ser alguien de tu familia, una amistad, pareja, compa\u00f1ero, mentor o cualquier persona significativa.<\/p>\n
\ud83d\udcf8 **2. Busca una fotograf\u00eda de cada una.**<\/p>\n
\u270d\ufe0f **3. Escribe 5 razones por las que est\u00e1s agradecido por cada persona.**<\/p>\n
Comienza cada frase as\u00ed:<\/p>\n
**\u201cGracias, [nombre], por\u2026\u201d**<\/p>\n
Por ejemplo:
\n\u2764\ufe0f *Gracias, mam\u00e1, por estar siempre presente.*
\n\u2764\ufe0f *Gracias, Juan, por escucharme cuando lo necesito.*<\/p>\n
\ud83d\udc40 **4. Mira las fotograf\u00edas durante el d\u00eda.**
\nCada vez que las veas, detente un momento y expresa mentalmente tu gratitud.<\/p>\n
\ud83d\ude4f **5. Contin\u00faa con tus 10 bendiciones.**
\nEscribe por qu\u00e9 est\u00e1s agradecido y termina cada una diciendo:<\/p>\n
**GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.**<\/p>\n
\ud83e\udea8 **6. Y esta noche\u2026 vuelve a tu Piedra M\u00e1gica.**
\nT\u00f3mala en tus manos y agradece **lo mejor que te haya sucedido durante el d\u00eda.** ([Amazon Web Services, Inc.][2])<\/p>\n
—<\/p>\n
\ud83d\udcad **Hoy no se trata solamente de agradecer lo que alguien hace por nosotros.**<\/p>\n
Se trata de aprender a mirar a las personas desde otra perspectiva y reconocer **el valor que tienen en nuestra vida.**<\/p>\n
Porque cuando cambia nuestra manera de mirar, tambi\u00e9n puede cambiar nuestra manera de relacionarnos. \u2764\ufe0f<\/p>\n
### \u2728 PREGUNTA DEL D\u00cdA:<\/p>\n
**\u00bfQu\u00e9 persona ha sido una bendici\u00f3n en tu vida y quiz\u00e1 nunca se lo has dicho?**<\/p>\n
\ud83d\udcac Si quieres, comparte aqu\u00ed su nombre y una raz\u00f3n por la que est\u00e1s agradecido por ella.<\/p>\n
\ud83c\udfa5 **Mira el video del D\u00eda 3:**
\n[\u25b6\ufe0f D\u00eda 3 \u2014 Relaciones M\u00e1gicas](https:\/\/youtu.be\/LXEX4_MDkY8?utm_source=chatgpt.com)<\/p>\n
**No se trata de decir m\u00e1s veces \u201cgracias\u201d.
\nSe trata de aprender a VIVIR EN GRATITUD.** \ud83d\ude4f\u2728<\/p>\n
#ViveEnGratitud #D\u00eda3 #RelacionesM\u00e1gicas #Gratitud #BienestarEmocional #28D\u00edasDeGratitud #GilJim\u00e9nezCoach<\/p>\n
production\/sites\/68891\/downloads\/aebspHwPTiGItgI12gzq__Ejercicios_3_28_Dias_de_Gratitud.pdf?utm_source=chatgpt.com “[Ejercicios] 28 Dias de Gratitud”<\/p>\n