Si tengo un verdadero deseo de cambio y transformar mi futuro, hay que dar el primer paso , que es identificar tus emociones, debes determinar que emociones te hacen crecer y que emociones te bloquean y sobre todo como las utilizas para obtener resultados distintos y sacar la mejor ventaja a cada una de ellas, tus emociones se deben transformar invariablemente en una arma que te ayudara a desarrollar tus cualidades, hay que tener cuidado, ya que el resultado que vives el d\u00eda de hoy es de como las has manejado anteriormente, al identificarlas logras un enorme paso.
\nHay que considerar que una emoci\u00f3n invariablemente te va a llevar a un pensamiento, y un pensamiento te llevara a una emoci\u00f3n, en este punto debes identificar cual es tu principal enemigo, que te ha llevado a actuar siempre de la misma forma (Caballo), hoy debes hacer una lista de las emociones que te han embargado durante todo el d\u00eda, las buenas potencializarlas y las malas, descubrir que te ense\u00f1an, que aprendizaje dejan en tu vida y como se convierten en tus armas infalibles para iniciar este proceso de transformaci\u00f3n personal.<\/p>\n
\u201cLa primera lecci\u00f3n es sobre encontrar al mago y apreciar su punto de vista, el cual es muy diferente del adoptado por la mente o las emociones. Las emociones sienten y reaccionan. Son inmediatas, como los tent\u00e1culos de la an\u00e9mona de mar que se retuercen instant\u00e1neamente en respuesta a una sensaci\u00f3n. El dolor provoca la contracci\u00f3n emocional; el placer genera un sentimiento de expansi\u00f3n y liberaci\u00f3n.
\nPor otro lado, la mente es menos inmediata. Lleva un registro gigantesco de recuerdos, los cuales le agrada repasar constantemente. Compara los nuevos con los viejos y toma una decisi\u00f3n: esto es bueno, aquello es malo, esto vale la pena repetirlo, aquello no. As\u00ed, las emociones generan una respuesta inmediata, impensada frente a cualquier situaci\u00f3n, como el beb\u00e9 que sonr\u00ede o llora espont\u00e1neamente. Pero la mente consulta su banco de memoria y proporciona una reacci\u00f3n retardada.
\nEl mago no reacciona de ninguna de estas dos maneras, ni inmediata ni tard\u00edamente \u2014 Merl\u00edn sencillamente es. Ve el mundo y le permite ser como es. Sin embargo, no es un acto pasivo. La base de todo lo que existe en el mundo del mago descansa sobre el conocimiento de que \u201cTodo esto soy yo mismo\u201d. Por lo tanto, al aceptar el mundo como es, el mago lo ve todo bajo la luz de la auto-aceptaci\u00f3n, que es la luz del amor.
\nEl Sendero del Mago. Deepak Chopra<\/p>\n
La autoaceptaci\u00f3n de nuestras emociones es el camino inicial al aceptarme como soy, una vez que acepto como soy, estoy dando el primer paso a la transformaci\u00f3n.<\/p>\n
Gilberto Jim\u00e9nez
\nCoach Con PNL<\/p>\n