Vivir en un estado de Sobrevivencia

En la actualidad vivimos en un constante estado de sobrevivencia o supervivencia, como comentábamos en blogs anteriores el noventa y cinco por ciento de nuestros actos son a través de nuestro inconsciente, el estado de sobrevivencia es vivir en constante estrés, miedo, angustia, carencia, envidia, necesidad de tener, vivir de esta forma nos altera en nuestra forma de pensar y sobre todo altera nuestro estado físico, nos sentimos con un cansancio permanente, se incrementa el riesgo de dolores y enfermedades, se sufren de trastornos de sueño, ataques de ansiedad, trastornos de la alimentación ya que aumenta tus ansias por comer, alta tendencia a sufrir hipertensión, agitación y palpitaciones cardíacas, Adicciones, sensación de tensión permanente, irritabilidad, te da por llorar o te deprimes, no aprecias ni disfrutas de la vida, tu autoestima baja, te aíslas del contacto con los demás, en lo laboral o escolar, tus errores aumentan, tienes problemas de concentración, dificultad con memorizar, constante preocupación, tienes indecisión en tus conductas y tus actos.

“Cierto día un venado, como Bambi, se encontraba en una pradera comiendo alegremente su pastito, se sentía feliz y contento, disfrutaba al máximo de su alimento, de momento escucha un crujir del pasto que lo rodea, se pone alerta eleva las orejas y abre mas los ojos, en ese momento su corazón palpita más rápido y la adrenalina fluye por sus venas, el cerebro de inmediato quita la sangre de su estomago y cabeza y la envía de inmediato a sus patas y a sus ojos, debe estar alerta de emprender la huida o enfrentar el peligro, logar ver a un enorme tigre que lo asecha, en ese momento arranca la carrera, corre con todas sus fuerzas por su vida para alejarse del tigre, el tigre corre detrás de él, impetuoso de que no se le vaya el alimento, el venado corre a toda velocidad logra esquivar árboles, arroyos al final es más hábil que el tigre brinca un barranco y logra escapar, el tigre con cara de tristeza y frustración observa del otro lado del barranco como el venado se escapa alegremente, una ve que el venado recupera su respiración y su ritmo cardíaco, llega a una nueva pradera con mas pasto fresco y verde, el venado alegremente y sin prisa retoma su actividad placentera de seguirse alimentando y disfrutando de lo que la madre naturaleza le regala el día de hoy”.

El humano es el único animal de la naturaleza que vive atemorizado constantemente de tigres reales, deudas, trabaja, estudio, familia, etc., y de tigres no reales embargos, preocupación, situaciones legales, etc., y mantiene su cuerpo en ese estado de angustia, estrés y preocupación, lo cual tarde o temprano repercutirá en un síntoma en su organismo.

Lo peor del caso es que transitamos por el mundo fingiendo que “no pasa nada”, es más fácil gastar en estética, en ropa, zapatos, como lo hicimos en las pasadas fechas navideñas, para verme bien, y jamás me preocupo en lo que verdaderamente es importante “Sentirme Bien”.

¿Qué quiero de mi vida SER o Tener?

Gilberto Jiménez
Coach con PNL