En 1952, Paul Maclean, neurólogo y psiquiatra, presento su teoría evolutiva del “cerebro triuno”, la cual expone que el ser humano a desarrollado tres cerebros en uno, consta de:
Reptil o reptiliano que comprende el tallo cerebral (Mente intuitiva)
Límbico ubicado en el sistema límbico (Mente emocional)
Córtex o neocórtex ubicado en la corteza cerebral (Mente racional)
El cerebro reptil, es el propio de los reptiles, es la parte más antigua de nuestro cerebro, se encarga de las capacidades básicas para vivir, su principal función es la supervivencia y la sobrevivencia, como la comida, el deseo sexual, el enfrentamiento o la huida en caso de peligro, este cerebro no aprende, comete los mismo errores ya que se limita a las funciones básicas, aquí reside nuestro sistema nervioso autónomo, el que toma decisiones sin consultarte a ti, por ejemplo: tu temperatura, ritmo cardíaco, pestañeo, presión arterial, etc. Se limita a las funciones básicas de sobrevivencia, no se esfuerza.
El cerebro límbico se encuentra justo debajo de la corteza cerebral, es el propio de los mamíferos, su ámbito principal es el afectivo y las emociones, como temor, alegría, felicidad, tristeza, penas y angustias. La amígdala, ubicada en el sistema líbico, es crucial en la identificación de las emociones y determinante en el contacto con el cerebro reptil, para la toma de decisiones al momento de vivir situaciones peligrosas, ya que la combinación de ambos lleva al aprendizaje y a la memorización de experiencias.
El Córtex o neocórtex, es el cerebro lógico, creativo, se debe al desarrollo del neocórtex y de los lóbulos frontales, este cerebro planea las acciones futuras, coordina las acciones y es organizador. Aquí residen cinco mentes diferentes:
1. Instintiva
2. Emocional
3. Intuitiva
4. Racional
5. Planificadora
En este cerebro se encuentra ubicado nuestra lógica que nos hace ser conscientes de lo que sentimos.
Desafortunadamente en nuestro diario vivir y actuar nos dejamos dominar por el cerebro reptil, ya que como comentábamos en un blog anterior el noventa y cinco por ciento de nuestra vida transcurre de forma inconsciente, lo cual nos lleva a vivir en un constante estado de sobrevivencia, la segunda forma de tomar decisiones es a través de las emociones, debido a que nos dejamos llevar por nuestros sentimientos, ante las situaciones que se nos presentan.
¿Cuál de los tres cerebros es más importante?
Lo mejor para nuestras vidas es equilibrar nuestros tres cerebros de tal forma que podamos tomar conciencia de nuestros actos y responsabilizarnos de nuestras vivencias, sumando aprendizajes para el logro de nuestros objetivos.
La programación neurolingüística logra a través de técnicas este equilibro, se convierte en una herramienta que te permite lograr resultados fuera de lo común.
¡Atrévete a generar nuevas experiencias en tu vida!
Gilberto Jiménez
Coach con PNL
El equilibrio en nuestras emociones nos lleva a disfrutar todo lo que a nuestra vida llegué
Hay que equilibrar mi respuesta autónoma con mis emociones y con mi pensamiento, esto es pensar, sentir y en consecuencia actuar.
Saludos Aurora
Muy interesante esta informacion
Gracias Lety,
Saludos cordiales.
Mi cerebro reptiliano me estaba ganando pero gracias a el coucheo que llevo con el coach Gilberto Jiménez ya no es así agradezco infinita mente ????????????conocerle coach
Excelente Aurora, a accionar!!!
Excelente! Me parece muy interesante y me deja mucho que reflexionar en mi vida
Brenda, un gusto saludarte. Bendiciones!!!
Hola ,información muy interesante, hay que equilibrar muchas emosiones, gracias coah Gil
el detalle es el equilibrio entre ambos hemisferios te permitirá tomar mejores decisiones y lograr tener conciencia, gracias por tus comentarios.
El detalle es ser consciente de manera constante. En lo personal ha habido veces en que lo he logrado. Me he mantenido serena ante situaciones difíciles, pero en otras he reaccionado muy mal. Esto ha ido disminuyendo, pero me cuesta mucho trabajo permanecer en estado de alerta percepción.
Conforme trabajes tu conciencia, te permitirá tomar determinaciones que te ayudaran a ser mas positiva y obtener resultados distintos a los de siempre.
Gracias por esta nueva forma de conexión y repaso. Pacitos de fe cada día para llegar al equilibro de los 3 cerebros. Gracias por este hermoso día estado de conciencia couch. Bendiciones
Hola Marce,
Así es lo importante es dar ese primer paso, que te lleva al cumplimiento de tus sueños y metas.
Conectar con mis emociones, pensar y ser consciente de mis pensamientos para obtener mejores resultados!! Gracias Couch Gilberto Jiménez por la información para sumar aprendizaje????????????????.
Buscar el equilibrio de nuestros cerebros, para tomar alternativas a nuestras posibilidades, que son infinitas
El conocimiento nos compromete ,después de saber todo esto ya no somos los mismos, llevamos delantera con respecto a las demás personas , el coucheo me ha hecho crecer, estoy aprendiendo y lucho con el reptil todos los días!!!, Gracias.
Gracias Concepción,
Sobre todo con tu enorme potencial, no hay meta imposible, cree en ti!, Puedes eso y muchísimo más!
Hola buen día Couch, esto es muy importante para mi eso necesito equilibrar mi estado emocional porque creo que ahí me he enfocado mucho por eso me ha costado salir adelante. Gracias gracias gracias
Hola Magda,
Excelente día, hay que trabajar con el equilibro de nuestros cerebros para tomar desiciones mas acertadas, y promover el cambio de nuestros resultados, excelente, un fuerte abrazo.
Es importante hacerme responsable de mis actos, evaluarme y autoevaluarme constantemente para encontrar el equilibrio y ser acertiva. Gracias Coach Gil.
Así es a dominar al reptil, que nos quiere vencer, a generar emoción y creatividad