Mi entorno, mi enemigo

Un enemigo silencioso que me enfrento todos los días es mi entorno, mismos hábitos me conducen invariablemente a mismas rutinas, haces las mismas actividades todos los días, ves y escuchas a las mismas personas, todo el tiempo.
¿Sabia que al cambiar tu forma de pensar actuar y sentir, cambiarías las condiciones actuales de tu entorno?
Te explico como afecta tu entorno tu vida diaria, cada que sobrevives interactuando con tu ritmo de vida rutinario activa tus circuitos cerebrales, y te lleva al pasado, a recordar como actúas ante las mismas situaciones, de forma automática reaccionas igual ante hechos similares, esto lo hace de forma directa tu cerebro reptil. Tus pensamientos y sentimientos actuales coinciden con tu vida exterior, ya que es la realidad actual que vives, con sus problemas, condiciones o situaciones, que influyen en como piensas y sientes en tu interior.
“Tus recuerdos habituales, te recuerdan que vuelvas a reproducir las mismas experiencias de siempre” Joe Dispenza.
Esto te lleva a vivir la vida como si te subieras a una rueda de un hámster, por más velocidad, entusiasmo, alegría, que des al girar en ella, lo estarás haciendo en círculos y viviendo siempre los mismos resultados.
Te pongo un ejemplo: inicias tu practica de meditación creativa con todo el entusiasmo del mundo, con toda la alegría te diriges a tu cuarto favorito, a realizarla, llevas tu tapete, vas sonriendo y enfrente te encuentras a tu mamá y te dice: “Otra vez tu con tus tonterías, mejor ponte a hacer algo productivo”, te agachas bajas los hombros, y vas de regreso a tu cuarto arrastrando tu tapete de meditación, refunfuñando y pensando que el día será igual a todos los días.

Te suena conocido, ahora medita, piensa y recuerda cuantas escenas vives al día como la que te he detallado en el ejemplo, piensa con quien, tu esposo o esposa, hijos, pareja, jefe o compañeros de trabajo, etc., ahora entiendes todo te lleva al pasado y a actuar siempre de la misma forma ante las mismas situaciones.
Hoy te invito a abrir los ojos y no permitir mas que este entorno te lleve a vivir lo mismo, haz el propósito de hacer las cosas esta vez de una forma diferente, empieza por pequeños detalles, toma una ruta distinta, escucha otro tipo de música, ponte primero el zapato izquierdo, ¿Qué esperas? El maratón inicia desde el primer paso, atrévete a darlo hoy.

Gilberto Jiménez
Coach con PNL