Parece que fue ayer, cuando estábamos cantando las posadas, sin embargo, ya pasó medio año, la pregunta el día de hoy es: ¿Cómo van tus metas y objetivos, que te propusiste al inicio del año?, ¿estas haciendo ejercicio?, ¿tu economía es la que planeaste?, ¿Cómo va tu salud?, este mes de junio tiene que ser un mes de reflexión y análisis, debes decidir: si sigues haciendo lo mismo, invariablemente obtendrás más de lo mismo, una de las barreras limitantes se llama: Procrastinación (Del lat. Del lat. procrastinatio, -ōnis.), que significa Diferir o aplazar, lo que se conoce en el lenguaje común, dejar para mañana lo que puedo hacer hoy, es muy común dejarnos envolver por la apatía, confort, resignación y flojera. Como lo platicamos en blogs anteriores, es dejar que tu cerebro reptiliano tome el control de tus acciones y resultados.
Si tu no tienes claro qué rumbo vas a dar a tu vida, es muy sencillo a donde sea que llegues, da lo mismo.
Definir rumbo es tomar acción, trabajar claramente definiendo tus objetivos que pueden dar dirección a tus acciones diarias.
Una vida sin objetivos es como un maravilloso yate, con un motor de última generación y máxima potencia, una cubierta lujosa con la mejor habitación y pisos de maderas finas, un puente de navegación con lo más avanzado de la tecnología, acabados en oro puro, velas con las telas más costosas, resistentes y modernas, solo un pequeño detalle, sin timón y sin carta de navegación. Así transitamos por la vida sin timón (control de nuestras vidas), sin carta de navegación (Un plan hacia donde ir), además procrastinando día a día, diciéndonos de forma constante “Mañana, ahora sí, empiezo”.
Tomar el control de nuestras acciones y dejar de procrastinar, tiene que ver con la planeación de nuestros objetivos, si no sabes a donde llevar tu yate, el viento, las tormentas y el día a día lo llevaran a un puerto que no necesariamente es el que tu quieres y sobre todo, tal vez no te guste a donde vas a llegar. Para iniciar debes tomar el control, ¿Cómo?, trabajando con tus objetivos, ¿no sabes como hacerlo?, te tengo una buena noticia, para eso existe el Coach, y el día de hoy te voy a acompañar en esta travesía, para retomar el rumbo y hacer de este segundo semestre del año un viaje sencillo y placentero, sobre todo llevando el yate al puerto que tú deseas llegar.
Lo primero que hay que hacer es definir nuestros objetivos, el día de hoy te los presentare el primero de los objetivos, ya que están divididos en 5 grupos.
Objetivos Personales.
Son los primeros y mas importantes ya que tienen que ver con el protagonista más importante de tu historia, “TÚ”, es importante considerar que, si no te cuidas primero, nada de lo que puedas hacer por los demás tendrá valor, si implica tu deterioro, nadie da lo que no tiene.
Ejemplo de objetivos personales:
• Cuidar mi salud, ¿Cuándo fue la última vez que te hiciste un check-up completo de tu salud?
• Meditar
• Asistir a mi coucheo personal
• Ir al dentista
• Perder peso
• Mejorar tu postura personal
• Hacer ejercicio
• Aprender algún idioma
• Prepararme empresarialmente
• Tener una mejor relación con las personas que me rodean
• Vencer mi timidez
• Ser conferencista
• Viajar a un lugar desconocido
• Darme el descanso necesario
• Leer
Para dar rumbo a tu yate, y mejorar tu viaje, en esta maravillosa aventura llamada vida, hoy estás dando el primer paso de transformación a tu segundo semestre de este año, cuando los estés escribiendo en tu diario (Pasar de la prehistoria a tu historia, leer blogs anteriores), siente con todo tu corazón que ya lo estas logrando para estimular tu cerebro límbico, posteriormente te explicare como vamos a trabajar con el córtex.
No te permitas seguir igual en tu vida, el cambio debe ser, hoy, aquí y ahora.
“Atrévete a transformar tu Cuerpo, mente y espíritu”.
Continuará…
Gilberto Jiménez
Coach con PNL
Me es grato poder recibir esta clase de temas, en lo personal, este medio año ha sido grandemente bendecido.
He recibido tres oportunidades para mejorar mi vida.
Hubo espera, sí, mucha. Pero al fin llegó el cumplimiento de mis peticiones.
Gracias sr. Gilberto, por todas sus ayudas.
Gracias a las personas que me brindan ayudas.
Excelente medio año…… y voy por mas.
Hola Ana,
Saludos y un excelente segundo semestre….Bendiciones.
Excelente! Gracias Couch Gilberto, a seguir mejorando como persona y ser humano, para obtener los mejores resultados Hoy y Siempre, Gracias, Gracias, Gracias! Saludos Cordiales!!
Hola Mayra,
Saludos, igualmente, el ser mejor cada dia tiene que ver con ser agradecidos por lo que ya tenemos y por lo que ya viene, bendiciones.
Mil gracias
como siempre excelentes comentarios
excelente herramienta que me reafirma y me hace reflexionar para no desviarme del camino
Hola Patricia,
muchas gracias por tu comentario, a seguir el Blog, ya que compartire mas objetivos para este segundo semestre.
Hola muyyyyy buenos días, soy Cristina Molina, si yo me propuse varias cosas, y no todas he llevado a cabo, he tratado día a día, y una de ellas fue ser más constante y ser más agradecido en todo lo que hago y si las cosas se me van dando yo Cristina estoy muyyyyy agradecida por toda la información que nos manda couché porque a mí sí me a cambiado la forma de ver la vida gracias gracias gracias. Y si reanudare mis paseos en bicicleta. Gracias gracias gracias.
Hola Cristina,
Muchas gracias por tu valioso comentario, a esta vida venimos a ser felices y a disfrutarla al maximo, vive hoy como si fuera el ultimo dia de tu vida, disfruta tu, y a los que te rodean, bendiciones.
Buen dia soy Ana a mi me ayuda mucho y ser agradecido es lo mejor que a pasado porque mi vida a cambiado en todo me siento más segura de lo que quiero y mi trabajo va de maravilla ya no hay obstáculos. Gracias Cobach por seguir llenandonos de su sabiduría. Gracias.Gracias Gracias. Dios le siga Bendiciendo.
Hola Ana,
Gracias por tu comentario, me parece maravilloso el cambio que has logrado en tu vida, bendiciones.