LOS CAMBIOS QUE LLEGARON PARA QUEDARSE (Parte 2)

Salir de nuestra zona de confort implica romper la barrera de los miedos, los cuales nos vienen acompañando desde nuestra infancia, miedos que nos han sido introyectados e improntados en nuestra memoria como creencias limitantes y barreras mentales que no nos permiten dar el brinco cuántico y quedarnos en el ya merito, o por poquito se pudo, al estilo de nuestra selección mexicana de futbol, no importa que lo hagas con miedo, sin embargo, ¡hazlo!, nada te garantiza que el día de mañana tengas la oportunidad, ya que como te comentaba no eres dueño de nada, más que del aquí y el ahora, mañana tal vez no abras los ojos, aviéntate, libérate de esas cadenas que no te deja hacer lo que quieres, hacer, “Suéltate el pelo”, ya que pasaste la barrera del miedo, llegas a un lugar maravilloso que es el de los aprendizajes, tal vez el resultado que obtengas no es el que deseabas, sin embargo tienes la experiencia de haberlo hecho, o si fue el resultado positivo, ¡Felicidades, solo te faltaba intentarlo!, por difícil que creas que es, no es imposible, la limitante solo existe en tú mente, estando en la zona de los aprendizajes estas listo para la zona de las mejoras, si fue el resultado que deseabas en horabuena solo necesitas mejorar los que hiciste y perfeccionarlo, si no fue el resultado deseado felicidades, también hoy, añades a tu vida, un aprendizaje mas de como no hacerlo, y tienes una nueva oportunidad de intentarlo y tomar en cuenta tu experiencia anterior para lograr tu objetivo, al salir de la zona de confort, hay que tener precaución ya que fácilmente se convierte en una nueva zona de “Confort”, más grande, que te puede alcanzar nuevamente y ponerte inmóvil como conejo aluzado en carretera.
Otros cambios que ya nos alcanzaron:
3.- El sistema médico dejó de ser el tradicional, hoy con las video consultas, cambia nuestro esquema tradicional del trato de las enfermedades (Nos olvidamos de que nos den nuestra paleta si nos portamos bien en el consultorio), las consultas se dan a través de teléfonos celulares o algún otro tipo de gadget, acercando al médico a más pacientes, ya que los tiempos de atención también se ven transformados.
4.- La economía personal sufre la transformación de que los gastos se reducen, al no salir a clases presenciales, no tener que ir al médico, y no poder salir de compras a los centros comerciales como lo hacíamos tradicionalmente, el gasto se ve reducido, se direcciona a tener mejores y más aparatos electrónicos en casa, ya que mamá necesita uno para su reunión, papá para su trabajo y los hijos para estar en clases.
5.- La salud mental por el aislamiento se ha visto seriamente afectada, la convivencia familiar constante, a la que no estábamos acostumbrados incluso a disparado los niveles de violencia, el estar encerrados por tanto tiempo ha provocado brotes importantes de ansiedad y angustia, un punto que manejamos en el coaching personal, es que debes identificar este tipo de situaciones, inicia con la aceptación de que algo no esta funcionando de forma correcta, una vez aceptado, hay que reconocer si puedes con la situación o requieres ayuda de alguien más, el apoyo de nuestros semejantes es imprescindible en este proceso, con quien quieras, psicólogo, sacerdote, amigo/a o agenda una cita y con todo gusto yo te puedo apoyar de forma presencial o en línea.
6.- La pandemia nos ha enseñado a ser mas saludables respecto a nuestra alimentación, ya que cada vez se come más en casa y los productos (Que te llevan hasta tu puerta), hacen que la comida sea mas tradicional y con mayor higiene, lo cual ha provocado cambios radicales en nuestros hábitos de consumo, disminuyendo las enfermedades gastrointestinales.

Continuara….

Agradezco de corazón que me permitas ser tu compañero en este viaje llamado vida.

Por favor no bajes la guardia a seguirnos cuidando, un fuerte abrazo virtual, y continuamos en el siguiente blog.

¡Gracias, Gracias, Gracias!

Gilberto Jiménez
Coach con PNL