La gratitud es una actitud positiva que consiste en reconocer y valorar las cosas buenas que tenemos en la vida, tanto las que nos brindan los demás como las que …
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Coaching GratitudMis relaciones mágicas
¿Cómo beneficia la gratitud a las relaciones interpersonales? La gratitud es una emoción positiva que surge cuando reconocemos y apreciamos el valor de algo o alguien que nos ha beneficiado …
Coaching Gratitud¿Y tú ya tienes tu piedra Mágica de la gratitud?
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Coaching GratitudDía 1: Enumera tus bendiciones
Escribir diariamente mis agradecimientos es una práctica que puede tener muchos beneficios en diferentes áreas de mi vida. Algunos de estos beneficios son: – En la salud: Al enfocarme en …
UncategorizedTu diario de la gratitud
En la actualidad los estudios científicos se han centrado en el impacto de la gratitud en la salud mental y física a de las personas, uno de ellos realizado por …